Vapedores: todo lo que debes saber

los vapeadores

¿Qué son los vapeadores?

La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) define a los vapeadores, cigarrillos electrónicos, vaporizadores, plumas de vaporizador, pipas electrónicas, etc, como productos de tabaco que se usan para describir los sistemas electrónicos de suministro de nicotina (ENDS, por sus siglas en inglés).

La FDA refiere que los sistemas electrónicos de suministro de nicotina utilizan un “e-líquido” que por lo regular contiene nicotina derivada del tabaco, así como saborizantes, propilenglicol, glicerina vegetal y otros ingredientes.

 

Los cigarrillos electrónicos o vapeadores calientan un líquido hasta que este se convierte en un vapor que se inhala

 

Estos productos en lugar de ser una alternativa menos nociva para el consumo de tabaco, constituye, incluso, un riesgo mayor para la salud, pues la Cofepris afirma que se ha encontrado que la inhalación frecuente o vapeo de estos productos se inhala una sustancia tóxica llamada acetato de vitamina E que puede ocasionar enfermedades respiratorias agudas e incluso la muerte.

¿Cuáles son los efectos a la salud de los vapeadores o cigarrillos electrónicos?

Un estudio realizado y compartido a la autoridad sanitaria por el Centro de Prevención y Control de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés) mostró la presencia de acetato de vitamina E en más de 35 muestras de personas fallecidas que consumían dispositivos de vapeo como cigarros electrónicos.

Además, informes de la American Cancer Society señalan que ocasionan enfermedades pulmonares graves. Algunos de los efectos que pueden causar en sus consumidores son:

·         Tos.

·         Ansiedad y depresión.

·         Dificultad para respirar.

·         Dolor en el pecho.

·         Náuseas.

·         Vómito.

·         Diarrea.

·         Cansancio.

·         Fiebre.

·         Adicción.

·         Y hasta pérdida de peso.

¿Los vapeadores sirven para dejar de fumar?

Cuando comenzaron a ponerse de moda, los fabricantes de vapeadores aseguraban que podían ayudar a dejar de fumar.

Sin embargo, los vapeadores no son una ayuda para dejar de fumar aprobada por la FDA en Estados Unidos ni por la Cofepris en México.

Tampoco hay evidencia científica concluyente sobre la efectividad del vapeo para fumadores a largo plazo.

¿Los vapeadores están prohibidos en México? ¿Los vapeadores son ilegales?

El 31 de mayo de 2022, el presidente Andrés Manuel López Obrador (AMLO) firmó un decreto que prohíbe los cigarrillos electrónicos y vaporizadores, así como la circulación y comercialización de los sistemas electrónicos de administración de nicotina.

Uno de los argumentos que se dio para prohibir cualquier tipo de estos dispositivos, aun cuando no contengan nicotina, es que se usan varios saborizantes para “enganchar a los niños y adolescentes que después serán consumidores de otras drogas”, dijo la senadora Lilia Valdez antes de la aprobación de la ley.

La medida ha sido cuestionada y ya se debate si la prohibición abriría la puerta al mercado negro de vaporizadores.

¿Cómo puedo dejar el hábito de vapear?

• Decide por qué quieres abandonar este hábito y escríbelo o ponlo en tu teléfono. Cuando tengas muchas ganas de vapear, puedes leer esos motivos.
• Deshazte de todos los productos para vapear.

Prepárate para hacer frente a los sentimientos, las personas y los lugares que te harán sentir ganas de vapear. De ser posible, evita los lugares y las personas que te desencadenen las ganas de vapear. Si tienes muchas ganas de vapear, prueba a hacer lo siguiente:

• Mascar chicle sin azúcar o beber agua.
• Enviar un mensaje de texto, llamar o salir con un amigo que te apoya.
• Escuchar tu música favorita.
• Salir a caminar o a correr.
• Probar el yoga o la meditación.
• Respirar hondo 10 veces.
• Mantener las manos ocupadas en una afición, como dibujar o fabricar joyas.